Ground Base Squat Lunge

Alapvető funkcionális előnyök

1. Nyílt, földi álló kialakítás és független kétoldali osztott karok az egyoldalú testtartás korrekciójához

Ez a gép nyitott, zárt, széles, csúszásgátló padlóplatformot alkalmaz rögzített ülés nélkül, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy szabadon állítsák be a széles testtartást, a keskeny testtartást, az előre és hátrafelé történő kitörést, hogy megismételjék a természetes szabad súlyú guggolás mozgását. Két teljesen elválasztott lengőkar-szerelvény dedikált olimpiai súlyú ujjakkal mindkét oldalon lehetővé teszi a balra/jobbra különböző súlyokat a gyenge egyoldali alsó végtag izmainak erősítésére, megoldva az összekapcsolt integrált gépek eredendő hibáját, amelyek nem képesek a lábhossz eltérését, az aszimmetrikus farizmot és a kiegyensúlyozatlan járást. A maximális egyoldali terhelés eléri a 100 kg-ot, a teljes teherbírás 200 kg, lágy kezdeti önsúly ellenállással kb. 4,2 kg, amely magában foglalja a könnyű rehabilitációs testtartás korrekcióját, a női far formázását és a nehéz robbanásszerű hipertrófia edzést élsportolóknak. A meghosszabbított oldalsúlyú hüvelyek több egymásra helyezett lemezt támogatnak gyakori csere nélkül; A 6 beépített, környező tányéros tárolócsap szépen rendezi a súlyokat, hogy helyet takarítson meg. A kiegyensúlyozott lengőkar lágy, ütésmentes kezdeti ellenállást biztosít a fokozatos alacsony intenzitású edzéshez idősek, csípő-/térdsérülés utáni rehabilitációt használók és teljesen kezdők számára, lefedve a fitnesz amatőröktől a profi versenysportolókig minden edzőt.

2. Bionikus csípő-térd összekapcsolt guggolás pálya és teljes kontúrú határpárnázás a nulla ízületi kompenzációért

Az alsó végtagok több ezer biomechanikai adatkészletén alapuló exkluzív, lefelé ívelt guggolási lengéspálya tökéletesen igazítja a forgástengelyt a fiziológiás csípőtengelyhez, szinkronizálva a csípő és térd hajlítását/nyújtását a természetes farizom- és lábizom összehúzódási útvonalak követéséhez, alapvetően kiküszöbölve a deréktáji lekerekítést, a térd- és a gerincrúd-kompressziós valgust. Ergonomikus teljes csúszásgátló párnázási rendszer, amely illeszkedik a gép osztott szerkezetéhez:

• 1. Vastag kontúrú, teljes körbeburkolt váll-hátpárna: egyenletesen osztja el a felső háti terhelést helyi nyomásfájdalom nélkül, teljesen rögzíti a törzset, hogy megakadályozza az előre lekerekített vállkompenzációt guggolás közben;
• 2. Több szögben ferde csúszásgátló kiegészítő fogantyúk stabilizálják a felsőtestet, hogy tovább eltávolítsák az ágyéki támasztást;
• 3. A kiszélesített gyémánt csúszásgátló acél padlóplatform teljes láb stabil fogást biztosít, támogatva a szabad váltást a kétoldali guggolás, az előre/hátra kitörés és az egylábú osztott guggolás között a láb elcsúsztatása nélkül. A kezdők gyorsan aktiválják a farizmok és lábak koordinált, talaj által vezérelt erejét szokásos deréktáji fájdalom vagy térdszúró fájdalom nélkül; az élsportolók biztonságosan kezelik a nehéz lemezterhelést, hogy növeljék a sprint és ütközés robbanó erejét, valamint csökkentsék a bokaficam és csípőhúzódás kockázatát; A rehabilitációs felhasználók szabályozható, alacsony ellenállás mellett edzenek a csípő- és térd lágyrész-sérülések gyengéd gyógyulása érdekében, ami rendkívül jobb hosszú távú ágyéki és térdbiztonságot nyújt az ingyenes súlyzós edzéshez és az egyszerű, kompakt kitöréshez képest.

3. Nagy teherbírású szilárd orsós csendes sebességváltó a sima működésért és a hosszú kereskedelmi élettartamért

A bal és a jobb oldali független lengőkaros szerelvények vastagított, hűtött, tömör főorsókkal, valamint több ipari, teljesen tömített, karbantartást nem igénylő csendes csapágyakkal rendelkeznek, amelyek rendkívül sima, csendes működést biztosítanak több százezer guggolás- és kitörési ciklushoz, elakadás, abnormális zaj vagy holtjáték nélkül. Az ellenállás fokozatosan növekszik a koncentrikus lefelé guggolás során, és teljes mélységben éri el a csúcsot a teljes fenék- és lábszorítás érdekében; A feszültség egyenletesen oldódik excentrikus állás közben, így alaposan megfeszíti a feszes combizmokat és csípőhajlítókat, drasztikusan növelve az alsótest hipertrófiáját és a robbanásszerű erő edzés hatékonyságát. Minden orsó forgáspontja és lemezterhelési pontja dupla acél háromszögmerevítővel van megerősítve, az orsók edzettek és edzettek a kiemelkedő kopás- és ütésállóság érdekében. A tömített csapágyak nem igényelnek rendszeres kenést, drasztikusan csökkentik a későbbi tornaterem karbantartási munka- és anyagköltségeket. Az integrált, széles, alacsony profilú padlókeret teljes maximális terhelés mellett ellenáll a deformációnak és a billenésnek, és sokkal hosszabb élettartammal büszkélkedhet, mint az egyszerű integrált guggológépek egész évben, intenzív edzőteremben és sportcsapatokban.

4. Többfunkciós alsótest-specialista tréner a teljes farizom- és lábmátrix elvégzéséhez, kiváló funkcionális edzőtermi felszerelés

Egyetlen gép 5 alapvető alsó testmozgást fed le: kétoldali guggolás, előretörés, hátrafelé történő kitörés, bolgár osztott guggolás és egylábú guggolás. A csípőabduktorral, a csípőadduktorral, a 45°-os lineáris lábnyomóval és a tibia dorsi hajlító gépekkel egy komplett fenék és láb edzési rendszert alkot, amely nélkülözhetetlen alapfelszerelésként szolgál az edzőtermi funkcionális edzési zónákban, a pálya speciális területeken és a rehabilitációs osztályokon.

• Futók és labdás/harci sportolók: Építsék fel a teljes csípő-térd-boka földi erőátviteli láncot a sprint, az ütközés és a vágás robbanóerejének növelésére, megelőzve a mediális sípcsont stressz szindrómát és a térd valgussérüléseit;
• Általános edzőtermi tagok: Teljes lekerekített far- és lábkontúr kialakítása, lapos fenék korrigálása, csípő álkiemelkedése és aszimmetrikus alsó végtag izomfeszülése;
• Személyi edzés és testtartás korrekció: A differenciált egyoldalú súlyterhelés javítja a lábhossz eltérést, a medence dőlését, az egyenetlen csípőmagasságot és az aszimmetrikus járást;
• Rehabilitációs klinikák: Alacsony hatású, szabályozható pálya a csípő-/térdműtét utáni felépüléshez, enyhe meniszkuszsérüléshez és glute aktivációs rehabilitációs edzéshez. A kompakt, nyitott keretes alapterület egyaránt jól illeszkedik a kereskedelmi edzőtermek és a prémium otthoni edzőtermek sarokterébe.

Prémium kereskedelmi építőipari kivitelezés

Nagy teherbírású, nemzeti szabványú Q235 széles bázisú acélkeret robotizált teljes varratú hegesztéssel a rendíthetetlen stabilitás érdekében Az egész alapkeret nemzeti szabvány szerint vastagított Q235 téglalap alakú acélcsövet alkalmaz (50 × 100 mm, 3,0 mm falvastagság). Kétrétegű acél megerősítést alkalmaznak az összes lengőkaron, a kétoldali súlyú hüvelyeken és a széles padlótámasztó zónákon. Az ipari robotizált pozicionáló, teljes varratú hegesztés egységes teljes varratokat hoz létre, majd professzionális, magas hőmérsékletű feszültségmentesítő kezelés utómunkálatokat végez a keret deformációjának, hegesztési repedésének és a gép hosszú távú teljes terhelés alatti elmozdulásának megelőzésére. Kétrétegű, magas hőmérsékletű elektrosztatikus porbevonat homokfúvásos előkezeléssel: rozsdamentes alapozó alap és karcálló felső felület, ellenáll az izzadtság korróziójának, a párás edzőterem-levegőnek és a napi ütéseknek, megőrzi a prémium megjelenést a festék leválása vagy rozsda nélkül évekig. A gép nettó tömege 142 kg, kiszélesített integrált trapéz alap, vastag csúszásgátló gumi talpbetétekkel, a gép tökéletesen stabil marad nulla eltolás vagy billenés mellett még teljes egyoldalú maximális terhelés mellett is.

Nagy sűrűségű kereskedelmi kárpitozás és teljes 304-es rozsdamentes acél hardver a kényelem, a kopásállóság és az ultra-alacsony karbantartás érdekében A kontúros váll-hátvédő betét nagy rugalmasságú hidegen öntött habbal van feltöltve, amely soha nem esik össze vagy keményedik meg ismételt összenyomás után. A felület vastag kereskedelmi forgalomban kapható, vízálló, izzadságálló PU-bőrrel van bevonva a foltok könnyű letörlése és a kiemelkedő nyomás- és súrlódásállóság érdekében, megőrizve ergonomikus puhaságát több ezer hátérintkezési ciklus után. Minden szilárd orsó, súlypersely, beállító gomb és csapágyrögzítő 304-es rozsdamentes acélból készül a kiváló rozsdaállóság érdekében, amely zökkenőmentes, szoros beállítást tesz lehetővé, csúszás vagy kilazulás nélkül hosszú távú, erős használat során. A tömített, karbantartást nem igénylő csapágyak kiküszöbölik a gyakori olajozási igényeket, nagymértékben csökkentve a munkaerő- és pénzügyi költségeket a későbbi alkatrészek cseréjéhez és az edzőterem karbantartásához, így kiváló hosszú távú költséghatékonyságot biztosítanak.

Szigorú szállítás előtti teljes ellenőrzés és többrétegű biztonsági védelem A CE nemzetközi kereskedelmi szabványoknak megfelelő minden földi guggolásos kitörés szigorú gyári tesztelésen esik át, beleértve a teljes terhelési teherbírást, a 100 000 ciklusos guggolás és kitörési fáradtságot, az általános stabilitást és a szerkezeti szilárdság szigorú ellenőrzését minden részletre kiterjedően. A keret minden éle teljesen lekerekített és éles sarkok nélkül polírozott; a leesésgátló gallérok kétoldali súlyú hüvelyeken vannak felszerelve, hogy megakadályozzák a súlylemez leesését; a beépített mechanikus löketkorlátozó reteszek korlátozzák a maximális guggolásmélységet, hogy elkerüljék a túlhajlított térdkompressziós sérüléseket; A gyémánt csúszásgátló padlóplatform kiküszöböli a láb elcsúszását mozgás közben. A gép teljes mértékben megfelel a CE nemzetközi kereskedelmi fitneszeszközök biztonsági előírásainak, tartóssága és biztonsági fokozatai messze felülmúlják a háztartási kompakt modelleket, így magas megtérülésű, hosszú távú alsótestű speciális befektetés az edzőtermek és a rehabilitációs központok üzemeltetéséhez.

Műszaki adatlap

Az alapmechanizmustól független, kétoldali osztott bionikus csípő-térd guggolókar pálya, szélesített gyémánt csúszásgátló padlóplatform, többszögű csúszásgátló kiegészítő fogantyúk, kontúrozott, teljes körbetekercselésű váll-hátpárna, kétoldali független súlylemezes hüvelyek, kemény tömítésű lemezes szilárdságú szilárd bevonat Csapok és ellenállási szalag rögzítési pontjai

Elsődleges célizmok: Femoris négyfejű combizom, gluteus Maximus, combizom; Szinergikusok: Tensor Fasciae Latae, vádli stabilizátorok, kereszt hasizom, mély csípő stabilizáló izmok

Alkalmazható forgatókönyvek Kereskedelmi edzőterem, atlétikai és küzdősport kondicionáló központ, testtartásjavító stúdió, csípő- és térdsport rehabilitációs klinika, prémium otthoni garázstorna

Szabványos képzési útmutató

1. mód: Standard kétoldali guggolás (teljes farizmok és lábtömeg fejlesztése)

1. Álljon fel a lábak vállszélességében, szilárdan a gép csúszásgátló platformjára helyezve, a hát felső részét teljesen támasztja a kontúros vállpárnának, enyhén fogja meg a kétoldali kiegészítő markolatokat, tartsa meg a semleges, merev törzset merevített maggal a készletben.

2. Csípőt és térdét egyenletesen csukja lefelé a maximális kényelmes guggolásmélységig, tartsa a csúcsösszehúzódást 2 másodpercig, hogy teljesen összeszorítsa a farizmokat és a lábizmokat.

3. Vezessen felfelé egyenletesen úgy, hogy a lábat teljesen lenyomja a kiindulási helyzetbe szigorú excentrikus feszültség mellett. Soha ne emelje fel a csípőt, ne kerekítse meg az ágyéki gerincet, ne engedje túlzottan előre sodródni a térdét, és ne ugráljon felfelé tehetetlenségi lendülettel.

2. mód: Előre-hátra sétáló kitörés (egyoldalú farizom egyensúly és járásstabilitás javítása)

Lépjen az egyik lábával előre, a másikkal hátra az emelvényen, hogy osztott testhelyzetet vegyen fel, egyoldalúan hajtsa végre a kiugró guggolást, és váltsa az oldalakat. A nehezebb lemezeket külön-külön helyezze az egyik hüvelyre, hogy megerősítse a gyenge egyoldalú alsó végtag izmokat.

3. mód: Bolgár hasított guggolás (az egyoldali farizmok elkülönítése és a farizom kiürülése)

Pihentesse a hátsó lábujjat megemelt helyzetben, álljon stabil első lábbal a platformon, hajtson végre egylábú független guggolást a gluteus maximus maximális izolálására és a kétoldali farizom egyensúlyára.

Képzési mennyiség referencia

• Női alakformálás, tartáskorrekció és alacsony intenzitású rehabilitációs edzés: 3–4 sorozat × 12–18 ismétlés könnyű súllyal;
• Explosive power edzés pálya- és labdás sportolóknak: 3–4 sorozat × 8–12 ismétlés progresszív nagy terhelés mellett;
• Nehéz alsótest hipertrófia erősítő edzés: 4 sorozat × 6–10 ismétlés progresszív maximális terhelés mellett.

CTA lezárása

A guggolásokat, kitöréseket és osztott guggolásokat magában foglaló teljes körű alsótest funkcionális edzés elvégzéséhez egy gépben, a talaj által hajtott robbanóerő növeléséhez, a lábhossz eltérésének és a medencedőlésnek megfelelő testtartáshoz, valamint a csípő- és térdízületek biztonságos védelméhez a Yingruis Ground Base Squat Lunge Plate-Loaded Trainer a funkcionális edzőzóna professzionális edzőzónája a professzionális edzőtermi zóna. termek és rehabilitációs klinikák. A kiforrott, független, kétoldali osztott lengőkaros szerkezetnek és a kettős, különálló lemezterhelési kialakításnak köszönhetően, amely támogatja a differenciált egyoldalú súlyállítást, ez a nyitott, talajon álló edzőtermék megismétli a természetes szabadsúlyú guggolás és kitörési mozgásmintákat. A bionikus csípő és térd összekapcsolt pálya kiváló, hosszú távú deréktáji és térdízületi védelmet biztosít, valamint a kereskedelmi minőségű robusztus tartósságot egész éves, intenzív használathoz. Közvetlen gyári beszállítóként teljes körű testreszabási szolgáltatásokat nyújtunk a keret színére, a lézeres logógravírozásra és a szerkezeti méretekre vonatkozóan, gyors kiszállítással bőséges kész készletről és teljes, hosszú távú teljes gépi értékesítés utáni garanciával. Ez az optimális költséghatékony választás új edzőtermek teljes funkcionális fenék- és lábspecialisták felszereléséhez, professzionális pályasport felszerelések beszerzéséhez és a rehabilitációs klinika létesítményeinek korszerűsítéséhez.